sábado, 27 de febrero de 2016

¿Hasta cuándo luchar por amor?



¿Hasta cuándo luchar por amor?
Durante muchas veces he recibido esta pregunta de personas que se sienten frustradas porque han dado todo lo mejor de sí mismas en la relación; sin embargo, al final no fueron correspondidas o simplemente les dejaron en el olvido.
Hay quienes suelen luchar por amor una y otra vez como si se tratara de una actitud optimista, evadiendo los múltiples signos de desinterés por parte de la persona querida. Hay quienes siguen el tipo de consejos como: “El que la sigue la consigue”, “El amor todo lo cree, todo lo espera, soporta y sufre”. Puede que este consejo pueda servirte para que estés súper decidido a conseguir tus metas personales, laborales o religiosas, pero tener como objetivo conquistar o enamorar a una persona (o también el caso de soportar un mal amor) como que la realidad puede golpearte muy duro y convertirte en una persona obsesiva, en otras palabras, te vuelves una piedra en el zapato de tu ex o de quien pretendes enamorar.



jueves, 25 de febrero de 2016

6 señales que confirmarán si tu ex es un psicópata


Llevo casi 2 meses viajando y en todo este tiempo que no he publicado un nuevo artículo hubo un tema que ha estado rondando por mi cabeza, un tema que de por sí ya a mucha gente le causa escalofrío de tan solo pensarlo. (Al final del artículo también encontrarás un audio de una entrevista que le hice a un amigo colombiano apasionado del tema que nos da muchas más claves para detectar a un psicópata antes de que te enamoré).
Y es que cada vez que menciono el tema de los psicópatas al menos el 80% de mis lectores inmediatamente lo relacionan con la persona que se dedica a matar por instinto o por placer (los famosos “Serial Killers” que tanto vemos en las películas o en las series policíacas) o también se lo relaciona a los criminales y grandes mafiosos que se encuentran actualmente en las cárceles. La realidad dista mucho de esta creencia popular.



martes, 23 de febrero de 2016

Los 4 pasos definitivos para eliminar la esperanza en un mal amor


Los 4 pasos definitivos para eliminar la esperanza en un mal amor
¿Llevas mucho tiempo esperando que tu ex, quien fue un patán o una mujer que se aprovechó vilmente de ti, cambie y vuelva arrepentido(a) a tus brazos? Posiblemente sabes que pensar así es ilógico y que nunca sucederá; sin embargo, no nos podemos engañar: Sigues con la esperanza y tienes miedo a que persista dentro de ti por si tu ex decide jugar contigo y no sepas qué hacer para decirle que no.
En este artículo analizaremos lo que es este mal cuando no te sirve para tu proceso de recuperación.



sábado, 20 de febrero de 2016

DILEMA: Saludar a tu ex por sus cumpleaños? (SI O NO?)


 Quiero resolverte una de las dudas que
están en mi TOP como consultorio:

Puede que pronto se acerque el cumpleaños de
tu ex y como no han terminado mal, te sientes en
la obligación moral de felicitarle por su día; sin
embargo, estás en un dilema: “Si lo hago puede
que piense que aún no lo supero y que aprovecho
esto como excusa para retomar lo nuestro. Y si
no lo hago se resentirá conmigo, después de tantos
años juntos, definitivamente yo quedaré muy mal”.


jueves, 18 de febrero de 2016

Qué Hacer Cuando Haga Falta Tu Ex



A menudo podríamos encontrarnos ante un problema pequeño. Por ejemplo, en caso de que seas mujer: se te haya dañado el lavaplatos, intentas arreglarlo o te frustra el hecho de que justamente te haya ocurrido esto cuando estabas sola. En este momento un pensamiento gris se te asoma por la cabeza: “Cómo me gustaría que tú estuvieras aquí conmigo. No sabes cuánta falta me haces “.
Entonces, inmediatamente empiezas a tener muchos más pensamientos que confirmen tal creencia. Ahora en cada momento del día piensas que tu ex te hace falta. Ahora que duermes solo o sola y los hijos están en la otra habitación, te pones a pensar en que estarías hablando de algo divertido si tan solo tu ex-cónyuge estuviese contigo. Ahora que conduces el auto y te sientes muy cansado, te gustaría que ese chofer (tu ex), pudiese llevarte a donde se te diera la gana mientras tú estás relajado(a) en el asiento de copiloto… Ya no está, su ausencia se hace notar y nuevamente piensas: “¡Siento que me haces falta!” y, lo peor de todo, es que estás a punto de publicar esta frase en tu Facebook… Espera un momento antes de dar pena a tus amistades con esa frase en la que planeas recibir unos cuántos likes (laics), y primero lee hasta el final de este artículo:


martes, 16 de febrero de 2016

Si no cambió contigo tampoco lo hará sin ti


Por lo general me llegan casos de personas que están en un serio dilema. En resumen, me hacen entender que, tras ya un tiempo de haber terminado sus relaciones, llega ese ex con intención de reconquistar y de recuperar parte de su territorio.
Siento arruinarte tu posible alegría, pero cuando me llegan este tipo de mensajes, tengo casi la certeza de que el ex solo quiere tener una noche de diversión contigo para luego regresar a su vida normal… En otras ocasiones tan solo se trata de que su ego quiere confirmar que te tiene allí muriéndote por él o por ella… En ambos casos no ha habido una comunicación sincera por ninguno de los dos.
No obstante, no quiero que este artículo sea como una recriminación por haberte dejado llevar por sus lindas palabras ante un momento de debilidad; quiero que entremos al terreno reflexivo y también práctico…


sábado, 13 de febrero de 2016

La paradoja de esperar que tu ex cambie



La paradoja de esperar que tu ex cambie
Hay una curiosidad que quiero compartir a modo de reflexión para aquellas personas que nunca pierden la esperanza en un mal que no vale la pena. Es para que les entre un poquito de razón tanto para confirmar si deben olvidarlo o si aún hay una oportunidad de recuperarlo. En cualquiera de los dos casos, yo creo que te ayudará esta reflexión.
¿Te has puesto a esperar a que tu ex cambie y se dé cuenta de lo que se perdió cuando te dejó?
Puede que él o ella con el tiempo cambie y se dé cuenta de ello. Pero lo que estamos velando es que él o ella cambie para bien. Ahora, hagamos un pequeño trabajo de introspección: ¿qué estás ofreciendo tú con relación a ese cambio? ¿Sigues siendo la misma persona por la cual te dejó o por la cual la relación llegó a un punto tan crítico que las mismas circunstancias de la vida tuvieron que terminarlos?



En este caso, ya sería un poco difícil retomar una relación. Mientras tu ex avanzó, tú por estar esperando mucho de él o ella no te enfocaste en cambiar y mejorar. Mientras uno está yendo para el futuro, tú sigues en el pasado.
Ahora supongamos que en el mejor de los casos los dos cambiaron para bien. Pero el hecho de que quieras regresar con él o ella significa que lo haces por su pasado, no tanto por su cambio. Y si realmente dices que querías su cambio, posiblemente ya no te guste su nueva manera de ser. A ti te gustaba cómo era antes, de hecho, por eso entablaste una relación. Y lo más triste es que la relación se mantenía por esa constante esperanza.
Ahora que se cumplió tu esperanza, te queda amar a ser que realmente estás viendo en persona y no al ser que esperabas obtener.
También tenemos que verlo desde el punto de vista de tu ex: Tú también has cambiado y quizás quería regresar contigo porque extrañaba ciertas facetas de ti y ahora que no eres el o la misma de antes, se siente tal vez un poco nostálgico.
Aquí pueden suceder dos cosas: O bien inician la relación como dos personas realmente diferentes, más auto-realizadas y maduras. O bien es tanta la diferencia que ya no es lo mismo y, gracias al cambio personal, ambos deciden buscar a otra persona con quien sí congeniarían muy bien.
O sea, tanto esperaste que cambia que se hizo realidad, pero al final no resultó tan buena gracia que empiezas a buscar a alguien nuevo para empezar algo realmente diferente…
¡Esa es la paradoja!




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jueves, 11 de febrero de 2016

6 razones para no ser EL/LA AMANTE de nadie

6 razones para no ser EL/LA AMANTE de nadie
Dejando de lado la moral y el tema de la religión, realmente ser el o la amante de alguien que ya tiene pareja tiene sus desventajas y será mejor que las tengas en cuenta para que no sufras las consecuencias.
Atención: Este post va dirigido a aquellas personas que tienen la esperanza de que la pareja clandestina decida formalizar la relación, dejando a su familia de lado para estar contigo. (Si realmente disfrutas estar en una relación así y no esperas llegar a nada serio con esa persona, este post no es válido para ti. Al final te mencionaré por qué).

http://purito.com.ar/libros/7-pasos-para-olvidar-un-amor.html



martes, 9 de febrero de 2016

¿Qué factor influye en que un hombre sea fiel?





Cuando hice mi viaje a Colombia, por segunda vez, estuve en la famosa ciudad de Barranquilla justamente en época de carnavales. Yo estaba con una pareja de argentinos quienes eran mis amigos y pude disfrutar esos días gracias a ellos porque logré hospedarme en el mismo apartamento que ellos y sus demás amigos. Además, como ellos ya conocían a la gente local y me resultó mucho más fácil entablar conversaciones con los “costeños”. En una de esas ocasiones me topé con un joven de aproximadamente 30 años. Le dije que yo era escritor, que viajaba justamente para tener “mayor inspiración” y bla, bla, bla… (En realidad viajo porque me aburre estar en un solo lugar mucho tiempo). Me preguntó sobre qué escribía y le dije que sobre la “tusa” (término con el que se conoce al mal de amores en Colombia).

sábado, 6 de febrero de 2016

22 cosas que aprendes estando soltero(a) por un año



Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.
Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:
1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.
2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que le va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.
3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.
4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.
5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.
6) Aprendes a valorar los momentos a solas.
7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.
8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por una año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.
9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que si no encuentran con quien ir, no van…
10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.
11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.
12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.
13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.
14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.
15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.
16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.
17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.
18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.
19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.
20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.
21) Tienes tiempo para leer todos los días a Rolandox (en facebook y en el correo) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.
22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).
Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.
Nos vemos pronto con un nuevo artículo!
- See more at: http://comoolvidarunamor.info/2015/05/02/22-cosas-que-aprendes-estando-solteroa-por-un-ano/#sthash.bfoxapVW.dpu

Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.
Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:
1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.
2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que les va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.
3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.
4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.
5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.
6) Aprendes a valorar los momentos a solas.
7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.
8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por un año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.
9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que, si no encuentran con quien ir, no van…
10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.
11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.
12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.
13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.
14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.
15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.
16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.
17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.
18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.
19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.
20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.
21) Tienes tiempo para leer todos los días a 7 pasos para olvidar un amor (en Facebook, Puro Cuento) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.
22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).
Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.
¡Nos vemos pronto con un nuevo artículo!



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jueves, 4 de febrero de 2016

3 grandes desafíos de los que eligen la soltería tras una relación dañina

3 desafios para solteros relacion dañina

3 grandes desafíos de los que eligen la soltería tras una relación dañina

Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…
En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.
A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.
Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.
Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:
La abstinencia
Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.
Es completamente normal.
De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.
La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.
El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…
Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.
Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:
La vergüenza social
Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.
Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.
No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.
Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.
La incertidumbre de tu futuro
Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.
Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.
Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún días tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…
Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.
El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.
Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.
Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constántemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.
Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.
Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego)…
Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?
A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.
Si decidiste el camino difícil, te recomiendo mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una guía que te fortalecerá en esos momentos de confusión y de abstinencia recordándote constántemente que tomaste la decisión correcta.
HAZ CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL LIBRO. 
Nos vemos pronto con un nuevo artículo!
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Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…
En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.
A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.
Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.
Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:
La abstinencia
Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.
Es completamente normal.
De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.
La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que, sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.
El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…
Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.
Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:
La vergüenza social
Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.
Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.
No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.
Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.
La incertidumbre de tu futuro
Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.
Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.
Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún día tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…
Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.
El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.
Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.
Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constantemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.
Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.
Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor, pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto, es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego) …
Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?
A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.
Si decidiste el camino difícil, te recomiendo mi libro “7Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una guía que te fortalecerá en esos momentos de confusión y de abstinencia recordándote constantemente que tomaste la decisión correcta.
¡Nos vemos pronto con un nuevo artículo!

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