5 Razones Por Las Que Te Va Mal En El Amor

De pronto ya llevas un historial de relación frustradas, que terminan en la peor de las circunstancias y no sabes lo que está pasando contigo, crees que tienes mala suerte en el amor, que alguien te pegó una maldición o que desde que tuviste una mala experiencia con una relación las demás llegaron como el efecto dominó: una se cayó y las demás también. Ahora en este artículo te explicaré las 5 razones principales por las que te sucede esto y sus respectivas soluciones.

1. Uno mismo es quien se complica las relaciones 

Afrontémoslo: Por lo general, has tenido buenas parejas, pero al cabo de cierto tiempo las cosas empeoran porque empiezas a exigir algo que la otra persona no puede, le celas tanto que se cansa de ti o empiezas peleas verbales por cualquier tontería. Normalmente son las otras personas quienes deciden terminar contigo porque se cansaron de que no cooperes, seas demasiado perfeccionista, no veas tus errores debido a tu orgullo o no hayas madurado lo suficiente. El problema no es que las relaciones sean complicadas, sino que tú mismo las estás complicando.

Esto puede deberse a que tienes baja autoestima o nunca tienes la confianza suficiente y tu miedo a perder a esa pareja sin ella no te sentirías valioso(a). Por tanto, si te encuentras soltero o soltera otra vez, aprovecha la soledad como para reflexionar y alimentar estas cualidades en ti que te faltan para que tus relaciones no se harten de ti. Obviamente también puede que el problema también se dé en la otra persona como en la siguiente razón:

2. Inconscientemente sigues los mismos patrones 

Puede que desde muy pequeño(a) hayas tenido problemas en tu familia y sigues repitiendo los mismos patrones de conducta de alguno de tus progenitores. Puede que ya te hayas dado cuenta de eso, pero aun así te frustra ver cómo no eres capaz de controlarte sabiendo que la persona de quien te estás enamorado es de mal vivir: es drogadicto, es delincuente, nunca verbaliza tu amor por ti o tiene fama de mujeriego mientras tú buscas una relación estable y duradera.

Para empezar, dentro de ti tienes un niño interior con ciertas necesidades insatisfechas. Hay un niño que reclama amor paterno que inconscientemente busca en alguien que te hace recordar a tu padre o madre, puede que busques en todas esas desastrosas relaciones arreglar lo que no pudiste en el pasado. En este caso, si bien puedes tú mismo ser consciente y tratar de no seguir estos patrones de conducta, es mejor tener la ayuda de un profesional para que te pueda orientar mejor.

3. Te has resignado negativamente a tu mala suerte

Hay ciertas veces en que la resignación puede traer un gran beneficio. Como, por ejemplo, resignarte a la idea de que una relación dañina no va a funcionar por más esfuerzo que le les, entonces luego te liberas de la pesada carga de querer arreglarla. Sin embargo, hay otro tipo de resignación prolongadamente dolorosa: la resignación negativa, como cuando crees que estás destinado(a) a que nunca te vaya bien en el amor.

De hecho, cuando te resignas negativamente, en tu mente existe un fenómeno llamado “Sesgo confirmatorio”. Cuando crees fervientemente en algo, tu mente buscará confirmar de alguna manera esa creencia. Si crees que tienes mala suerte en el amor, por más que te caigan pretendientes buenos y que te quieran de forma sincera, verás la parte negativa y así los vas repeliendo; o si ya estás en una relación, constantemente piensas en el momento en que te decepcionará o te será infiel tanto que la otra persona se cansa de tu desconfianza y, efectivamente, termina por dejarte por otra persona justamente porque el/la otro(a) sí confía.

Cree lo opuesto, pero siendo realista: “Yo decido crear mi propia suerte. Si me va bien es porque me esforcé. Si me va mal en el amor, es porque en algo fallé o me confié demasiado al inicio de la relación”.

4. Te confías demasiado en cada nueva relación

Es normal que en el proceso inicial del enamoramiento seas demasiado optimista y cualquier defecto no te resulte ninguna clase de molestia, crees que el amor te ayudará a soportarlo todo; sin embargo, con el tiempo las cosas no hacen más que revelar que detrás de ese defecto había una personalidad oscura y nada agradable: Te relacionaste con alguien que no debías, te confiaste demasiado.

Aunque muchos digan que cuando alguien se enamora no puede pensar con claridad, todo esto es cuestión de actitud y de emplear buena dosis de razón por cada vez que las hormonas empiecen a revolotear por todo tu cuerpo. Además, con el pasar del tiempo, de relación en relación, cada vez te irás volviendo más realista. Por tanto, si dejas de intentar, pasas demasiado tiempo a solas porque te frustraste en la última relación, habrás olvidado que cuando recién te enamoras sueles ser demasiado optimista, así que es mejor intentar e intentar (con cierto descanso en cada intento) y recordar que debes ser más realista y ver a futuro lo que un defecto de ahora puede desencadenar.

5. Tienes la perspectiva equivocada

A veces decimos que nos va mal en el amor porque ya tenemos más de 30 años y “todas” las relaciones hasta el día de hoy se nos han terminado o no han funcionado. Sin embargo, lo estamos viendo desde la perspectiva equivocada: ¿Y si en realidad todos tenemos que pasar como mínimo 20 relaciones para tener la suficiente experiencia de entablar una relación con la pareja que acompañará gran parte de nuestras vidas? Si es así, las 19 anteriores relaciones no habrán sido más que peldaños que nos ayudaron a llegar hasta el número 20. Las 19 anteriores relaciones no se ven como una cifra para sentirse fracasado, sino como el requisito indispensable para que la N° 20 haya tenido que llegar.

Cambia tu perspectiva: No tienes mala suerte en el amor, solo estás cada vez más cerca de llegar al indicado.

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Estimado lector(a): Recuerda que eres tú siempre dueño(a) de las decisiones que tomas. Si estás a la merced de las circunstancias, probablemente no suceda nada bueno en tu vida. Si buscas siempre lo mejor para ti, te apoderas de lo mejor.

Resumiendo, las 5 razones por las que te va mal en el amor sería de este modo: 1) El amor no es complicado, hay algo en ti que puede estar saboteando todas tus relaciones, por tanto, tienes que analizar objetivamente lo que es para poder corregirlo. 2) Puede que tengas ciertas conductas que vienen repitiéndose debido a un mal ejemplo que viste a temprana edad, ya sea de tus padres o de alguien a quien admirabas mucho o de quien dependías. 3) Crees que estás destinado a la mala suerte, cuando en realidad eres tú mismo quien está atrayendo todo lo malo a que ya has programado a tu mente a ver lo malo y desechar inmediatamente lo bueno. 4) Eres exageradamente optimista con cada nueva relación, aprende a evaluar bien tu expectativa para que así tengas una mejor manera de entablar una relación de pareja con alguien. 5) Cambia tu perspectiva: No eres un fracaso porque todas las relaciones terminaron, es parte natural de la vida; además, por cada nuevo intento, estás cada vez más cerca de llegar al indicado.

Si deseas estar preparado para tu próxima relación te recomiendo mi libro “CómoPrevenir el Mal de Amores“. En este libro descubrirás los más de 30 errores que el 90% de las personas suele cometer antes de iniciar una nueva relación. Si quieres saber más información, HAZ CLICK AQUÍ.

¡Nos vemos en un nuevo artículo!

 

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¿Qué factor influye en que un hombre sea fiel?

Cuando hice mi viaje a Colombia, por segunda vez, estuve en la famosa ciudad de Barranquilla justamente en época de carnavales. Yo estaba con una pareja de argentinos quienes eran mis amigos y pude disfrutar esos días gracias a ellos porque logré hospedarme en el mismo apartamento que ellos y sus demás amigos. Además, como ellos ya conocían a la gente local y me resultó mucho más fácil entablar conversaciones con los “costeños”. En una de esas ocasiones me topé con un joven de aproximadamente 30 años. Le dije que yo era escritor, que viajaba justamente para tener “mayor inspiración” y bla, bla, bla… (En realidad viajo porque me aburre estar en un solo lugar mucho tiempo). Me preguntó sobre qué escribía y le dije que sobre la “tusa” (término con el que se conoce al mal de amores en Colombia).

22 cosas que aprendes estando soltero(a) por un año

Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.
Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:
1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.
2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que le va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.
3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.
4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.
5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.
6) Aprendes a valorar los momentos a solas.
7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.
8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por una año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.
9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que si no encuentran con quien ir, no van…
10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.
11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.
12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.
13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.
14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.
15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.
16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.
17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.
18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.
19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.
20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.
21) Tienes tiempo para leer todos los días a Rolandox (en facebook y en el correo) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.
22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).
Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.
Nos vemos pronto con un nuevo artículo!
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Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.

Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:

1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.

2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que les va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.

3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.

4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.

5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.

6) Aprendes a valorar los momentos a solas.

7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.

8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por un año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.

9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que, si no encuentran con quien ir, no van…

10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.

11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.

12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.

13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.

14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.

15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.

16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.

17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.

18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.

19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.

20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.

21) Tienes tiempo para leer todos los días a 7 pasos para olvidar un amor (en Facebook, Puro Cuento) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.

22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).

Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.

¡Nos vemos pronto con un nuevo artículo!

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3 grandes desafíos de los que eligen la soltería tras una relación dañina

Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…
En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.
A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.
Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.
Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:

La abstinencia

Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.
Es completamente normal.
De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.
La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.
El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…
Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.
Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:

La vergüenza social

Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.
Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.
No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.
Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.

La incertidumbre de tu futuro

Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.
Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.
Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún días tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…
Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.
El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.
Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.
Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constántemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.
Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.
Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego)…
Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?
A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.
Si decidiste el camino difícil, te recomiendo mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una guía que te fortalecerá en esos momentos de confusión y de abstinencia recordándote constántemente que tomaste la decisión correcta.
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Nos vemos pronto con un nuevo artículo!

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Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…

En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.

A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.

Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.

Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:

La abstinencia

Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.

Es completamente normal.

De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.

La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que, sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.

El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…

Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.

Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:

La vergüenza social

Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.

Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.

No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.

Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.

La incertidumbre de tu futuro

Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.

Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.

Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún día tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…

Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.

El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.

Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.

Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constantemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.

Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.

Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor, pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto, es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego) …

Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?

A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.

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