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domingo, 4 de septiembre de 2016

¿Existen hombres fieles? Si es así, ¿cómo reconocerlos?…

 


Hay un tema que levanta pasiones reprimidas y desenfrenadas en las mujeres: Siempre que se habla de su relación con los hombres por lo general están quienes creen que encontrar al indicado es como creer en Papa Noel, los unicornios y los elfos (y hacen creer al mundo entero que ya no creen en el amor cuando justamente son ellas las más propensas al encanto de un seductor mujeriego… Más adelante lo explicaré a detalle). Por otro lado están quienes, a pesar del pasado que tuvieron, reconocen que les fue pésimo pero siguen esperando con optimismo el día llegue el indicado, aquel que la prefiera a ella y solamente ella.
Evitaré en todo lo posible generalizar porque también me ha tocado conocer lectoras que son amantes de los hombres, aquellas que creen que los hombres -aún con todos sus defectos- son un encanto y pueden llevarse bien con ellas… Así que aquí, en el público lector femenino, seguro tenemos de todo; pero respondiendo a la pregunta de que si existen hombres fieles, seguramente esperas que diga que sí. Ahora bien, sé que la pregunta que más te llamó la atención es: ¿entonces dónde los encuentras?
Analicemos un poco a fondo la situación.

La fidelidad es cuestión de elección personal

En cierta ocasión escuché una entrevista de un biólogo evolucionista en la que hablaba que la monogamia y la fidelidad en el ser humano no es natural, que estamos programados para la variedad; sin embargo, los pocos hombres que se animan a tener una relación estable de muy larga duración (y de ser posible “hasta que la muerte los separe”) merecen cierto respeto puesto que están luchando con millones de años de biología… (Aquí abajo está el documental que habla sobre la monogamia tanto en hombre como mujeres).



Él reconoce que sí los hay. Pero cuando los veas, haz lo posible para darle su más grande elogio. Y si eres hombre y tienes un amigo fiel no deberías más que felicitar su decisión… Aunque obviamente, cierto grupo preferiría utilizar la premisa científica de que somos polígamos por naturaleza solo para no esforzarse en llevar una relación de pareja… Lo peor de todo es que este tipo de hombres inicien una relación de pareja sin ponerse a imaginar la consecuencia y el daño emocional que causará en la mujer solo por un deseo egoísta.
Pero no confundamos el estar enamorados con el ser fiel. Cuando un hombre está flechado por su mujer en los primeros meses de estar realmente enamorado le corresponderá sí o sí, porque mentalmente no tiene espacio para otra. El siguiente vídeo puede ser ese el caso. He visto cómo muchas mujeres compartían este vídeo en facebook (uno llegó a pasar los más de 24 millones de reproducciones) mencionando que era un verdadero hombre cuando, en realidad, solamente pudo haber estado en un momento adecuado del enamoramiento y, a parte el contexto, cuando una mujer se le acerca así de forma descarada en pleno centro comercial, el hombre promedio sabría que todo es una broma. Conclusión: no bases la fidelidad en solo acto público. Hace falta más. Y lo te diré a continuación.



Los infieles estadísticamente llegarán a cinco veces más mujeres

Pongamos un ejemplo simplista; pero que servirá para luego continuar con los demás conceptos:
Un hombre fiel, ¿en promedio cuántas parejas tendrá antes de casarse?
Posiblemente como máximo 5 (suponiendo que tuvo relaciones de 2 a 4 años). Y por ser fiel, supondríamos que este es sincero no solo con las mujeres, sino también consigo mismo… Por tanto, para que sepa bien que quiere casarse ha de haber conocido a una cantidad de mujeres lo suficiente como para saber precisamente con cuál se iba a casar. Incluso hay casos de que a la segunda o tercera relación de pareja ya deciden casarse. No se expandió demasiado su fama entre las mujeres de su entorno.
Ahora bien, un hombre mujeriego, infiel por naturaleza y por placer, puede que tenga la misma cantidad de pareja o más… Pero él no durará mucho con cada una de ellas… Él puede tener, antes de casarse, relaciones con más de 50 mujeres (o casarse varias veces). A las cuales deja emocionalmente mal quizás a la mitad de ellas porque recurrió al engaño. Un solo hombre infiel puede llegar a conocer e intimar desde dos a cinco veces más cantidad que un hombre fiel.
Es un ejemplo exagerado y quizás un poco generalizado; pero es la mejor manera de explicar por qué los infieles se hacen notar más que los hombres fieles.
Es por ello que puedes llegar a percibir a los hombres como infieles y mentirosos porque el que te tocó a ti también estuvo con otras cuatro mujeres mientras que el hombre fiel sigue con la misma novia de hace varios años.

Los infieles deslumbran inmediatamente. Los fieles están de perfil bajo

Los infieles llaman mucho la atención y por lo general el chisme de que alguien le puso los cachos a otra persona (como cualquier noticia mala) se expande mucho más rápida y ampliamente que el chisme de que un hombre fiel y sincero está tratando cada vez mejor a su novia.
Así que por un lado el problema es de percepción: las mujeres perciben que “muchos hombres son infieles” cuando en realidad solo una parte lo son; pero acaparan la mayoría de titulares. ¿Cuándo has visto en la portada de una revista femenina: Fulatino le fue fiel a fulatina!!!?
Y aquí hay que hacer un breve paréntesis, la infidelidad no es un asunto netamente masculino, es un asunto netamente humano, por tanto también concierne a las mujeres. Pero, como se dijo anteriormente, existe una percepción magnificada de que los hombres son más infieles que las mujeres, cuando biológicamente se sabe que tanto hombres como mujeres buscamos la misma variedad sexual.
En cambio los hombres fieles, los que no gustan tanto de ir en flor en flor no llaman tanto la atención generalmente por dos razones: Son un poco más introvertidos y menos elocuentes o porque están brillando más para la novia que para las demás mujeres.
Claro que sí, tampoco todo es color rosa con el hombre fiel: Algunos lo son por resignación ya que tienen dificultades para relacionarse con las demás personas en general y otros lo son por decisión personal. Este segundo grupo es el tipo de hombre que deberías enfocar tu atención (y en caso de que seas hombre, éste es el modelo al que debes aspirar ser). Porque este tipo de hombres tienen la capacidad de estar con cualquier mujer porque su entorno laboral lo expone demasiado a todo tipo de personas; pero saben perfectamente lo que quieren en la vida y en una mujer, y cuando la encuentran no están con ella por necesidad o porque es “su peor es nada”, sino porque la prefieren por encima de todas las demás.

Una verdad incómoda: muy ocasionalmente llegará a ti el hombre fiel

Especial cuidado si esperas que sea el hombre quien tome la iniciativa en todo momento. En este caso lo más probable es que lleguen a ti los más avezados, los que tienen más experiencia con las mujeres. En cambio, si por allí le das un poco más la oportunidad a aquel hombre aparentemente tímido, que no te deslumbró a la primera y que a medida que se va soltando empieza ya a parecerte interesante, probablemente te encuentres con que ese tipo como mínimo no sea un infiel que gusta de serlo.
No te hagas siempre la durita: los roles deben ser uno tú, otro él… Incluso antes de que inicien una relación de pareja. Es como si inconscientemente pusieras demasiadas barreras y los más introvertidos se rendirán más fácilmente, en cambio, los que hayan atravesado consecutivamente esas barreras lo harán con facilidad. Y cuanto más difícil te hagas más irresistible serás para aquel que te percibe como un reto, aquel que tiene el ego de seductor que no permitiría que una mujer lo rechace.
Espero te haya gustado bastante este artículo para entender mejor la PSICOLOGÍA MASCULINA. Si realmente quieres profundizar y mejorar tu relación con los hombres desde el momento en que los conoces hasta el momento en que decides iniciar una relación de pareja, te servirá de mucha ayuda el audio-curso “DOMINA LOS SECRETOS DE LA MENTE MASCULINA“. Con más de 2 horas de contenido exclusivo dos hombres te revelan exactamente lo que pensamos al momento de conocer a las chicas y cómo hacer que ellos te perciban como una mujer seria para una relación de pareja. Y así ya no dejarás pasar la oportunidad de estar con un hombre que verdaderamente valga la pena.





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domingo, 8 de mayo de 2016

Amores adictivamente pasionales, profundamente destructivos

 
¿Tan paupérrima puede ser la vida de alguien que necesitas un amor adictivamente pasional para suplantar la carencia de vitalidad, euforia y satisfacción personal por lo que espera recibir de ese amante a pesar de que en repetidos lapsos intermedios le deje afectado o, como suele suceder, finalmente destruido(a) a nivel emocional?



No, no me estoy refiriendo a la pasión moderada, la que se traduce con enamoramiento que viven la mayoría de personas, sino a la pasión desenfrenada, aquella que se vuelve cada vez más difícil de desprender aun cuando eso implica vulnerar tu bienestar… De aquellos amores montaña rusa, de aquellos que te llevan hasta el cielo e inmediatamente después -casi con una predictibilidad muy evidente- te hacen sentir en el mismo infierno emocional. Tanto como lograron encantarte por su lado luminoso y brioso, aquella que de manera milimétrica supieron mostrar al inicio de la relación, pueden luego lograr desmoronarte a pedazos con su lado encubierto y bajeza…

martes, 1 de marzo de 2016

5 Razones Por Las Que Te Va Mal En El Amor




De pronto ya llevas un historial de relación frustradas, que terminan en la peor de las circunstancias y no sabes lo que está pasando contigo, crees que tienes mala suerte en el amor, que alguien te pegó una maldición o que desde que tuviste una mala experiencia con una relación las demás llegaron como el efecto dominó: una se cayó y las demás también. Ahora en este artículo te explicaré las 5 razones principales por las que te sucede esto y sus respectivas soluciones.
1. Uno mismo es quien se complica las relaciones 
Afrontémoslo: Por lo general, has tenido buenas parejas, pero al cabo de cierto tiempo las cosas empeoran porque empiezas a exigir algo que la otra persona no puede, le celas tanto que se cansa de ti o empiezas peleas verbales por cualquier tontería. Normalmente son las otras personas quienes deciden terminar contigo porque se cansaron de que no cooperes, seas demasiado perfeccionista, no veas tus errores debido a tu orgullo o no hayas madurado lo suficiente. El problema no es que las relaciones sean complicadas, sino que tú mismo las estás complicando.
Esto puede deberse a que tienes baja autoestima o nunca tienes la confianza suficiente y tu miedo a perder a esa pareja sin ella no te sentirías valioso(a). Por tanto, si te encuentras soltero o soltera otra vez, aprovecha la soledad como para reflexionar y alimentar estas cualidades en ti que te faltan para que tus relaciones no se harten de ti. Obviamente también puede que el problema también se dé en la otra persona como en la siguiente razón:
2. Inconscientemente sigues los mismos patrones 
Puede que desde muy pequeño(a) hayas tenido problemas en tu familia y sigues repitiendo los mismos patrones de conducta de alguno de tus progenitores. Puede que ya te hayas dado cuenta de eso, pero aun así te frustra ver cómo no eres capaz de controlarte sabiendo que la persona de quien te estás enamorado es de mal vivir: es drogadicto, es delincuente, nunca verbaliza tu amor por ti o tiene fama de mujeriego mientras tú buscas una relación estable y duradera.
Para empezar, dentro de ti tienes un niño interior con ciertas necesidades insatisfechas. Hay un niño que reclama amor paterno que inconscientemente busca en alguien que te hace recordar a tu padre o madre, puede que busques en todas esas desastrosas relaciones arreglar lo que no pudiste en el pasado. En este caso, si bien puedes tú mismo ser consciente y tratar de no seguir estos patrones de conducta, es mejor tener la ayuda de un profesional para que te pueda orientar mejor.
3. Te has resignado negativamente a tu mala suerte
Hay ciertas veces en que la resignación puede traer un gran beneficio. Como, por ejemplo, resignarte a la idea de que una relación dañina no va a funcionar por más esfuerzo que le les, entonces luego te liberas de la pesada carga de querer arreglarla. Sin embargo, hay otro tipo de resignación prolongadamente dolorosa: la resignación negativa, como cuando crees que estás destinado(a) a que nunca te vaya bien en el amor.
De hecho, cuando te resignas negativamente, en tu mente existe un fenómeno llamado “Sesgo confirmatorio”. Cuando crees fervientemente en algo, tu mente buscará confirmar de alguna manera esa creencia. Si crees que tienes mala suerte en el amor, por más que te caigan pretendientes buenos y que te quieran de forma sincera, verás la parte negativa y así los vas repeliendo; o si ya estás en una relación, constantemente piensas en el momento en que te decepcionará o te será infiel tanto que la otra persona se cansa de tu desconfianza y, efectivamente, termina por dejarte por otra persona justamente porque el/la otro(a) sí confía.
Cree lo opuesto, pero siendo realista: “Yo decido crear mi propia suerte. Si me va bien es porque me esforcé. Si me va mal en el amor, es porque en algo fallé o me confié demasiado al inicio de la relación”.
4. Te confías demasiado en cada nueva relación
Es normal que en el proceso inicial del enamoramiento seas demasiado optimista y cualquier defecto no te resulte ninguna clase de molestia, crees que el amor te ayudará a soportarlo todo; sin embargo, con el tiempo las cosas no hacen más que revelar que detrás de ese defecto había una personalidad oscura y nada agradable: Te relacionaste con alguien que no debías, te confiaste demasiado.
Aunque muchos digan que cuando alguien se enamora no puede pensar con claridad, todo esto es cuestión de actitud y de emplear buena dosis de razón por cada vez que las hormonas empiecen a revolotear por todo tu cuerpo. Además, con el pasar del tiempo, de relación en relación, cada vez te irás volviendo más realista. Por tanto, si dejas de intentar, pasas demasiado tiempo a solas porque te frustraste en la última relación, habrás olvidado que cuando recién te enamoras sueles ser demasiado optimista, así que es mejor intentar e intentar (con cierto descanso en cada intento) y recordar que debes ser más realista y ver a futuro lo que un defecto de ahora puede desencadenar.
5. Tienes la perspectiva equivocada
A veces decimos que nos va mal en el amor porque ya tenemos más de 30 años y “todas” las relaciones hasta el día de hoy se nos han terminado o no han funcionado. Sin embargo, lo estamos viendo desde la perspectiva equivocada: ¿Y si en realidad todos tenemos que pasar como mínimo 20 relaciones para tener la suficiente experiencia de entablar una relación con la pareja que acompañará gran parte de nuestras vidas? Si es así, las 19 anteriores relaciones no habrán sido más que peldaños que nos ayudaron a llegar hasta el número 20. Las 19 anteriores relaciones no se ven como una cifra para sentirse fracasado, sino como el requisito indispensable para que la N° 20 haya tenido que llegar.
Cambia tu perspectiva: No tienes mala suerte en el amor, solo estás cada vez más cerca de llegar al indicado.
~~~
Estimado lector(a): Recuerda que eres tú siempre dueño(a) de las decisiones que tomas. Si estás a la merced de las circunstancias, probablemente no suceda nada bueno en tu vida. Si buscas siempre lo mejor para ti, te apoderas de lo mejor.
Resumiendo, las 5 razones por las que te va mal en el amor sería de este modo: 1) El amor no es complicado, hay algo en ti que puede estar saboteando todas tus relaciones, por tanto, tienes que analizar objetivamente lo que es para poder corregirlo. 2) Puede que tengas ciertas conductas que vienen repitiéndose debido a un mal ejemplo que viste a temprana edad, ya sea de tus padres o de alguien a quien admirabas mucho o de quien dependías. 3) Crees que estás destinado a la mala suerte, cuando en realidad eres tú mismo quien está atrayendo todo lo malo a que ya has programado a tu mente a ver lo malo y desechar inmediatamente lo bueno. 4) Eres exageradamente optimista con cada nueva relación, aprende a evaluar bien tu expectativa para que así tengas una mejor manera de entablar una relación de pareja con alguien. 5) Cambia tu perspectiva: No eres un fracaso porque todas las relaciones terminaron, es parte natural de la vida; además, por cada nuevo intento, estás cada vez más cerca de llegar al indicado.
Si deseas estar preparado para tu próxima relación te recomiendo mi libro “CómoPrevenir el Mal de Amores“. En este libro descubrirás los más de 30 errores que el 90% de las personas suele cometer antes de iniciar una nueva relación. Si quieres saber más información, HAZ CLICK AQUÍ.
¡Nos vemos en un nuevo artículo!
 
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jueves, 18 de febrero de 2016

Qué Hacer Cuando Haga Falta Tu Ex



A menudo podríamos encontrarnos ante un problema pequeño. Por ejemplo, en caso de que seas mujer: se te haya dañado el lavaplatos, intentas arreglarlo o te frustra el hecho de que justamente te haya ocurrido esto cuando estabas sola. En este momento un pensamiento gris se te asoma por la cabeza: “Cómo me gustaría que tú estuvieras aquí conmigo. No sabes cuánta falta me haces “.
Entonces, inmediatamente empiezas a tener muchos más pensamientos que confirmen tal creencia. Ahora en cada momento del día piensas que tu ex te hace falta. Ahora que duermes solo o sola y los hijos están en la otra habitación, te pones a pensar en que estarías hablando de algo divertido si tan solo tu ex-cónyuge estuviese contigo. Ahora que conduces el auto y te sientes muy cansado, te gustaría que ese chofer (tu ex), pudiese llevarte a donde se te diera la gana mientras tú estás relajado(a) en el asiento de copiloto… Ya no está, su ausencia se hace notar y nuevamente piensas: “¡Siento que me haces falta!” y, lo peor de todo, es que estás a punto de publicar esta frase en tu Facebook… Espera un momento antes de dar pena a tus amistades con esa frase en la que planeas recibir unos cuántos likes (laics), y primero lee hasta el final de este artículo:


jueves, 11 de febrero de 2016

6 razones para no ser EL/LA AMANTE de nadie

6 razones para no ser EL/LA AMANTE de nadie
Dejando de lado la moral y el tema de la religión, realmente ser el o la amante de alguien que ya tiene pareja tiene sus desventajas y será mejor que las tengas en cuenta para que no sufras las consecuencias.
Atención: Este post va dirigido a aquellas personas que tienen la esperanza de que la pareja clandestina decida formalizar la relación, dejando a su familia de lado para estar contigo. (Si realmente disfrutas estar en una relación así y no esperas llegar a nada serio con esa persona, este post no es válido para ti. Al final te mencionaré por qué).

http://purito.com.ar/libros/7-pasos-para-olvidar-un-amor.html



martes, 9 de febrero de 2016

¿Qué factor influye en que un hombre sea fiel?





Cuando hice mi viaje a Colombia, por segunda vez, estuve en la famosa ciudad de Barranquilla justamente en época de carnavales. Yo estaba con una pareja de argentinos quienes eran mis amigos y pude disfrutar esos días gracias a ellos porque logré hospedarme en el mismo apartamento que ellos y sus demás amigos. Además, como ellos ya conocían a la gente local y me resultó mucho más fácil entablar conversaciones con los “costeños”. En una de esas ocasiones me topé con un joven de aproximadamente 30 años. Le dije que yo era escritor, que viajaba justamente para tener “mayor inspiración” y bla, bla, bla… (En realidad viajo porque me aburre estar en un solo lugar mucho tiempo). Me preguntó sobre qué escribía y le dije que sobre la “tusa” (término con el que se conoce al mal de amores en Colombia).

sábado, 6 de febrero de 2016

22 cosas que aprendes estando soltero(a) por un año



Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.
Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:
1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.
2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que le va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.
3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.
4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.
5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.
6) Aprendes a valorar los momentos a solas.
7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.
8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por una año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.
9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que si no encuentran con quien ir, no van…
10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.
11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.
12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.
13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.
14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.
15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.
16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.
17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.
18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.
19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.
20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.
21) Tienes tiempo para leer todos los días a Rolandox (en facebook y en el correo) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.
22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).
Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.
Nos vemos pronto con un nuevo artículo!
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Si eres de esas personas que, desde que tienen memoria de sus experiencias amorosas, no has hecho más que saltar de relación en relación como si no soportaras la idea de estar a solas. Te recomiendo leer todas las cosas que aprenderás si te das el reto de estar, como mínimo, durante un año a solas, aprendiendo a disfrutar de tu soltería y de la vida sin pareja. En serio, tal vez esa costumbre de tener a alguien a tu lado para que te haga la vida más fácil, se te esfumará cuando aprendas a estar bien contigo mismo y a partir de allí las nuevas relaciones que inicies serán mucho mejores.
Si estás en ese camino, en ese reto, o si aún no te decides, estas razones te ayudarán a tomar esa decisión o a confirmarte que vas por buen camino:
1) Deja de ser una prioridad el conseguir pareja por quedar bien con la sociedad o por sentirte presionado.
2) Al estar viendo y analizando lo bien o mal que les va a tus amistades en sus relaciones serás más consciente de tus futuros propios errores cuando te vuelvas a enamorar.
3) Naturalmente irás haciendo planes para ti y por ti mismo(a). Esos planes podrán incluir a alguien que llegue a tu vida; pero (y esto es lo mejor de todo), también podrá volver a su estructura inicial: por y para ti mismo(a) en caso de que esa persona haya decidido marcharse.
4) Dejas de pensar que el amor le dará sentido a tu vida: Aprendes a dirigir el sentido de tu vida a algo personal e intransferible, algo que está muy dentro de ti y no afuera.
5) Tienes tiempo para cultivar grandes y duraderas amistades.
6) Aprendes a valorar los momentos a solas.
7) Cuando aprendes a amarte en tu soledad tienes una referencia positiva de cómo esperas recibir amor. Del mismo modo en que te tratas a ti mismo(a), esperas que la futura pareja también lo haga así o mejor.
8) Dejas de verte como la víctima: ya no hay una pareja a quien responsabilizar sobre las cosas que tú siempre has hecho mal, sobre tu mal carácter o, sencillamente, sobre tu inmadurez. Eliminando, por un año, la excusa de que una pareja te ha estancado, por fin podrás desarrollarte mejor.
9) Te sorprende ver lo muy dependiente que son las demás personas por una sencilla salida al cine o caminar por el parque. Que, si no encuentran con quien ir, no van…
10) Cuando alguien te cae mal, no tienes que fingir estar pasándola bien. Sencillamente ya no le hablas y te marchas sin ningún tipo de remordimiento. Como has aprendido a afrontar la soledad de una ruptura, estar solo por no soportar a quien no quieres ya es un asunto sencillo.
11) Te atreves a viajar a solas y se te hace un poco más fácil tomar la decisión porque solamente tienes que organizarte tú sin la aprobación ni la espera de la confirmación de nadie.
12) Tu familia empieza a ocupar mayor prioridad en tu vida; la prioridad que se merece.
13) Te sorprende lo fácil que desechas a buenos pretendientes por guiarte de tu intuición. Intuición que se desarrolló debido a una serie de patrones de conducta que ya te resultan conocidas. Prefieres la soledad a estar en una relación que sabes que con el tiempo te defraudará o te enfermará.
14) En ciertos momentos dudarás de ti y de tu atractivo porque ya no cualquier persona se atreve a seducirte o enamorarte. Una persona feliz como tú es difícil de enamorar porque los halagos baratos ya no te hacen sentir mariposas en el estómago (tú te halagas mucho mejor a ti mismo); ahora prefieres a alguien de hechos, de acciones diarias, a alguien que realmente se esfuerce por ti.
15) Tienes tiempo para desarrollar nuevos y viejos talentos que hace tiempo habías olvidado.
16) Aprendes a ser inmune a las críticas. Te es tan común ver la cara de pena de la gente cuando saben que estás “mucho tiempo solo(a)” que, por el contrario, luego te apena ver que ellos no pueden aguantar ni un mes a solas. Definitivamente no saben de lo que se están perdiendo.
17) Aprendes a cuidar tu atractivo físico y personal para ti mismo(a). Dejas de medir tu valía y tu atractivo con respecto a lo que una sola persona opina de ti.
18) Dejas de iniciar relaciones para buscar consuelo o para “quitar el anterior clavo”.
19) Descubres que siempre has sido una persona completa, que la idea de encontrar a alguien que te llenará, que te hará feliz o que le dará sentido a tu vida, tan sólo es eso: UNA IDEA.
20) Por fin eres consciente de tus defectos y eres capaz de hacer algo por ellos. Ya no te resignas a ser así. Ahora tienes tiempo para remediar y mejorar ciertos aspectos que no te gustan de ti.
21) Tienes tiempo para leer todos los días a 7 pasos para olvidar un amor (en Facebook, Puro Cuento) e interiorizar sus reflexiones hasta hacerlas parte de ti.
22) Después de un año de soltería bien disfrutada eres capaz de iniciar, sin prisas, una nueva relación porque disfrutaste tanto de esa etapa que ahora, gracias a un buen filtro interno que detectaba las características que buscabas pacientemente en alguien y a tu intuición, recibes esa nueva relación con mucho entusiasmo de compartir todo lo que has aprendido por ti mismo(a).
Espero que hayas podido entender la importancia de darse un tiempo a solas y, si ya estás en ello, que disfrutes plenamente esta etapa. Y si deseas llenarte de más de este tipo de reflexiones para seguir firme en tu decisión te recomiendo leer mi libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores” en donde tratamos mucho de la soledad con propósito y de construir una mejor autoestima inmune a las relaciones dañinas. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL EBOOK.
¡Nos vemos pronto con un nuevo artículo!



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jueves, 4 de febrero de 2016

3 grandes desafíos de los que eligen la soltería tras una relación dañina

3 desafios para solteros relacion dañina

3 grandes desafíos de los que eligen la soltería tras una relación dañina

Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…
En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.
A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.
Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.
Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:
La abstinencia
Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.
Es completamente normal.
De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.
La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.
El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…
Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.
Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:
La vergüenza social
Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.
Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.
No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.
Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.
La incertidumbre de tu futuro
Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.
Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.
Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún días tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…
Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.
El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.
Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.
Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constántemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.
Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.
Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego)…
Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?
A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.
Si decidiste el camino difícil, te recomiendo mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una guía que te fortalecerá en esos momentos de confusión y de abstinencia recordándote constántemente que tomaste la decisión correcta.
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Nos vemos pronto con un nuevo artículo!
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Este artículo no pretender ser desmotivador; pretende ser realista y, en cierto modo, preventivo. Porque hay personas que tal vez por cierta ingenuidad, falta de experiencia o exceso de confianza cree que al terminar una relación dañina las cosas empezarán a ir a mejor inmediatamente. O tal vez eres de esas personas que por miedo o temor han tardado durante meses incluso años para recién tomar esta decisión que siempre debiste haberlo hecho…
En cualquiera de todas estas situaciones lo que yo quiero hacerte recordar es: Que todo no toda buena acción personal trae consigo un alivio o una recompensa inmediata.
A veces hay que ser pacientes para que, con el tiempo, podamos gozar de los beneficios de aquella valiente decisión que tomamos meses atrás.
Del mismo modo en que cuando recién inicias un negocio en la vida real tienes que esperar semanas incluso meses para ver los resultados monetarios también tendrás que trabajar constantemente en tu soltería para que con el tiempo esta decisión haya sido una gran inversión en tu vida.
Aquí te presento los 3 desafíos más grandes con lo que te encontrarás en ese camino a tu liberación personal:
La abstinencia
Cuando terminas una relación del estilo montaña rusa lo primero que sentirás son los síntomas de la abstinencia.
Es completamente normal.
De hecho, espéralo con ansias porque será el dolor que, tras un adecuado proceso de afrontamiento y valor, realmente te liberará de esa persona que no merece estar a tu lado.
La abstinencia te hará creer que no debiste terminar con esa persona por más que la razón te diga una y otra vez que hace mucho tiempo debieron haber terminado. La abstinencia te hará pensar que tu ex es tu fuente de vida, que, sin esa persona, aún en las peores situaciones que te trató, ya no eres nada ni nadie.
El problema es que toda una vida has estado con la creencia de que tú no eres lo suficiente como para afrontar la vida por tu propia cuenta tanto que has dependido de alguien que es emocionalmente más fuerte que tú; pero que esa fortaleza también se manifestaba en maltratos tanto psicológicos como físicos…
Ahora es momento de que empieces a descubrir la fortaleza que siempre llevabas dentro. Estos momentos de abstinencia te ayudarán a conocerte mucho mejor y a ser consciente de esa fortaleza interna.
Evidentemente siempre es mejor que cuentes con la ayuda adecuada de alguien para que no vuelvas a recaer; por eso el segundo obstáculo que debes enfrentar es:
La vergüenza social
Sí, tendrás que enfrentar el hecho de que tus amistades te digan: “Te lo dije todo este tiempo” o de que tus padres te reciban como el hijo o la hija pródiga tras haber empacado todas tus cosas del departamento que compartías con tu ex. Y de que también tengas que acudir a un experto en rupturas para que te ayude con todo este torbellino de emociones.
Sí, has de reconocer que en estos momentos eres vulnerable. No tienes por qué fingir sonrisas (al menos, no en este proceso inicial de tu recuperación) porque te va a estresar más el sobreesfuerzo que hagas por demostrarlo.
No te preocupes por sentir pena por tu situación; llegará un momento en tu vida en que te darás que tu caso es mucho más común de lo que imaginas.
Asistir a un programa de Adictos Anónimos a las Relaciones Afectivas, o conocido por sus siglas “A.A.R.A.” (Uno muy similar a la de Alcohólicos Anónimos) te podrá ayudar a ser consciente de que no eres un bicho raro incomprendido en este momento y el hecho de tener a gente como tú que está avanzando en su proceso de recuperación también te estimulará a ti a tomar las medidas que necesitas para salvarte de caer en esa relación adictiva y conformista.
La incertidumbre de tu futuro
Cuando antes tu mundo giraba en torno a todo lo que hacía y era tu ex, ahora te has quedado con un enorme vacío existencial. Tan absorbente era esa relación que no te dabas tiempo para ti mismo(a). Incluso puede que te des con la sorpresa de que has empezado a enfermarte físicamente y recién te percates de algunas deficiencias en tu salud que ya estás tratando.
Ahora que no estás con esa persona, puedes darte el tiempo de hacerte chequeos médicos, de ir a hacerte masajes, de mimarte, de salir con tus amistades y muchas actividades más; sin embargo, hay algo que no te deja en paz y es el siempre pensar sobre vendrá para ti en tu vida futura.
Todos tus sueños depositados en alguien que, tú bien sabías conscientemente, que con el futuro no te iba a proporcionar nada estable o seguro, seguías abrigándolas a la esperanza de que quizás algún día tus oraciones iban a ser escuchadas; pero no…
Esa persona no cambió y ahora te toca armarte de valor frente al porvenir.
El futuro siempre ha sido incierto y lo será así por siempre.
Incluso cuando ya sabes lo que sucederá puedes hacer algo para cambiarlo y darle un mejor final.
Por tanto, de que te ibas a casar con ese ex y que ya iban a tener un plan familiar hasta sus últimos días siempre fue una idea que lamentablemente no se te pudo concretar; pero si decides llorar mucho tiempo o estar constantemente preguntándote “¿Por qué? ¿Por qué?” lo único que harás será perder más tiempo para lograr que ese objetivo verdaderamente se materialice en tu vida.
Ahora que estás afrontando cada uno de estos desafíos, míralos cara a cara y dales un fuerte abrazo para que pronto hagan las paces, puedas salir adelante y empieces a conocer a otras personas que busquen los mismos objetivos que tú.
Para finalizar, si aún no has tomado la decisión de terminar esa relación y buscas en este artículo la fuerza necesaria para hacerlo te hago esta pregunta: ¿Prefieres vivir el dolor de vivir sin esa persona por un corto periodo de tiempo o te resignarás a estar a su lado sufriendo igual o peor, pero con la casi certeza de que algún día vuestra relación estallará dejándote a ti y a esa persona en la deriva? (Lo peor de todo es que estoy casi seguro de que esa persona inmediatamente después sabrá estar bien sin ti; por tanto, es mejor que vayas aprendiendo a vivir sin tu fuente de apego) …
Y ya sé que me dirás: “Suena fácil; pero es difícil hacerlo”; pero, ¿tienes otra opción mejor?
A veces el único camino que tenemos es el aparentemente más difícil; pero gracias a ese único camino sabemos que no nos queda otra que tomarla… Lo que si estamos dejando pasar es el tiempo en que nos veremos obligados a tomar aquella decisión.
Si decidiste el camino difícil, te recomiendo mi libro “7Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una guía que te fortalecerá en esos momentos de confusión y de abstinencia recordándote constantemente que tomaste la decisión correcta.
¡Nos vemos pronto con un nuevo artículo!

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